Datum Veranstaltung  
12.07.2019

18:30 Uhr bis
20:30 Uhr

JiKo Ayurveda

Kurzworkshop: Pitta und Bitter oder wie hilft mir meine Ernhrung durch den Sommer

Summertime... and the living is easy

Licht, Feuer, Hitze, Intensität. Es ist Sommer! Du magst die langen, hellen Tage? Ein Gefühl der Leichtigkeit und erhöhtes Bewusstsein, Sommer ist genau dein Ding und du kannst nicht genug davon bekommen.
Oder fürchtest du die Hitze, bleibst an einem heißen Sommertag am liebsten drin oder in einem klimatisierten, kühlen und dunklen Kino?
Sommer kommt wie jede der Jahreszeiten mit seiner eigenen unverwechselbaren Persönlichkeit. Abhängig von deiner eigenen Konstitution erhöht der Sommer vielleicht deinen Sinn für Harmonie oder er verstärkt dir innewohnende Tendenzen.
So kann ein Mensch mit Pitta Natur, der es kühl mag, den Winter lieben, jedoch im Sommer, bei steigenden Temperaturen, sich deutlich unwohl bis hin zu unerträglich fühlen.
Auf der anderen Seite kann jemand mit ständig kalten Füßen und Händen, dem im Winter ständig zu kalt ist, genau das Gegenteil erfahren, lange kalte Winter sind eine Herausforderung und er/sie kann die Hitze des Sommers genießen.
Jedoch müssen die Jahreszeiten nicht zwingend zu einer ständigen Quelle von Verzweiflung und Euphorie werden.
Einer der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda besteht in der Anpassung unserer Gewohnheiten, Routinen und Nahrungsmittel an die Jahreszeiten. Wie, das zeigen wir dir hier und heute.

Begleitet wird der Abend mit einer  leichten Ayurvedischen Verköstigung.

Dozenten : Jina Joachim Gehrke und Komala Janette Meinl - JIKO AYURVEDA 

Kostenbeitrag: 18,- €

Anmeldung erbeten unter: Tel. 0228 364737 oder E-Mail: office@ashbonn.de

 

Veranstaltungsort:
Albert-Schweitzer-Haus
Beethovenallee 16
D-53173 Bonn-Bad Godesberg

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